而科学的坐月子利于产后妈妈尽快恢复，但是小编要提醒的是下面的这五种“月子”坐不得，否则可能会影响新妈妈健康。
1、“懒”月子
有的新妈妈在月子期间，每天都卧床休息，缺乏基本的活动。现代医学研究表明，床上久躺不利于体型恢复和恶露排出，产后几个小时，产妇便可下地活动。
建议：月子期间可适当走动
① 每天新妈妈可在室内适当随意走动，但不宜久站、久蹲、久弯腰及手提重物等，防止腹压增加导致子宫脱垂。
② 产后新妈妈还可做产后保健操，经常练习腹式呼吸、缩肛运动，有利于减少产后出血、促进恶露排出，加快子宫恢复等。
2、“补”月子
传统月子饮食中，果蔬被视为“寒凉之物”，所以月子期间的新妈妈是不能吃的，因为老人说吃了会腹泻。
而老人所谓的月子期间最佳食物无非滚烫的红糖水、大量鸡蛋，以及鲫鱼汤、猪脚汤等各种下奶浓汤，而且是从生产后便开始大量喝下奶汤。其实，产后前两周不宜大补，各种下奶浓汤也不宜过早喝。
建议：产后前2周忌大补
① 月子期间饮食结构若是过于单一，不仅影响新妈妈产后康复，而且还可能影响母乳喂养。在日常饮食的基础上，新妈妈可以适量吃常温果蔬，只要不是刚从冰箱里拿出来的就好，在补充营养的同时促进消化、预防便秘。
② 剖宫产的产妇下奶要慢一点，不必过于着急。但是也切记不要过早食用下奶汤，否则可能造成后期乳汁淤积，导致乳腺炎、产后发热等症状。
3、“闷”月子
月子期间，家里老人总说产妇怕风，否则落下一辈子病根，即使是夏秋季也得门窗紧闭，新妈妈还要穿长衣长裤，避免受风。
其实，过分的闭门关窗容易使室内细菌滋生，空气污浊，影响大人和孩子健康。
建议：勤开窗通风，保证室内温度和湿度
① 坐月子一定要保证室内空气流通。可每天开窗通风1-2次，每次至少30分钟。只是注意开窗通风时新妈妈和宝宝要去其他卧室，等通好风再回来。
② 新妈妈所待的环境，室温保持在25℃左右，湿度控制在50%-60%为宜。
③ 如果是夏天坐月子，可以合理使用空调和风扇，只是注意不要将风口对着产妇和宝宝吹就行，特别是其头部、背部。可以在卧室，开客厅的空调。
4、“脏”月子
传统观念认为，产妇在月子期间要忌水、忌凉。因而整个月子期间就有人坚持不刷牙、不洗头、不洗澡。
事实上，做好这些日常清洁有助降低新妈妈产后感染性疾病的发生率，而月子期间不刷牙会导致牙龈红肿、出血等，造成牙龈炎等口腔感染。
建议：新妈妈可适当根据身体和卫生状况适时做好清洁工作
① 温水刷牙：月子期间可以使用月子牙刷或软毛牙刷与温水刷牙，尤其是进食大量糖类、高蛋白食物等细软食物的产妇。
② 清洗会阴：分娩后几周内恶露仍会淋漓不尽，如不及时清洁，很可能造成产褥感染。应每天用温水清洗会阴，但不建议使用护理液。如出现不好的情况应及时咨询医生或就医。
③ 产后42天内可淋浴：产后42天内以淋浴为宜，水温、浴室温度适宜，洗澡时间控制在10分钟左右。洗完马上擦干身体、吹干头发，避免着凉。但是盆浴需谨慎，如果恶露一直没有排净，盆浴可能造成感染；建议产后42天到医院复查，确认会阴等部位伤口愈合良好后再进行盆浴。
5、“淡”月子
很多老人说饭菜里放盐会影响下奶，因而有的新妈妈可能整个月子都没有盐分的摄入。
建议：适当补充盐分，保证身体电解质平衡
① 月子饮食加适量的盐有助增加产妇食欲，补充大量维生素、蛋白质，有助于新妈妈身体恢复。
② 月子期间会大量排汗，随着汗液会丢失盐分，所以补充食盐是必要的。
科学坐月子利于产后妈妈身体的尽快恢复，也利于坚持母乳喂养，因而建议新妈妈们多学习产后恢复和育儿知识，更好的照顾自己和宝宝。
产妇坐月子妈妈姥姥上门带娃，四世同堂均是高颜值
女儿生孩子，作为妈妈不出意外的话，都会去家里照顾，这位产妇生产之后，妈妈带着姥姥就来家里帮忙照顾坐月子的女儿了。不同的是，这样的视频发到网上后，大家都被丈母娘的颜值所征服了。
视频刚开始，是一位女子抱着宝宝在吃饭，而令人想不到的是，这是孩子的姥姥，相信很多人见到第一眼都会觉得这是孩子的妈妈。
随着镜头的拉近，丈母娘的五官更加清晰，只见丈母娘穿着十分粉嫩的棉衣，头发乌黑，五官立体，还带着时尚的耳饰，丝毫都没有几十岁的老态，素颜的样子反而更像是自己在坐月子。
而镜头一转，我们才看见真正的宝妈，产妇头上戴着月子帽，看着妈妈带娃，不知道说些什么还大笑起来，颜值也是很能打的，即使是素颜，也能看得出来是大美女一枚。
最后出镜的是外婆，自从小宝宝出生后，外婆已经荣升为“太姥姥”，但虽然辈分上升，但外婆看起来也是老态龙钟，仍然十分有精神。一家人坐在一起，不得不说，都是高颜值啊~
看到这样的丈母娘，网友们纷纷感叹：一家人看起来都很年轻，简直是“逆生长”啊~
那些“逆生长”的女性，往往会有这些特征
生活中，我们经常会感叹一些女性，明明年纪已经非常大了，但整个人看起来还是很年轻，其实她们往往是有一些特征。
单眼皮
现在女性都以“双眼皮”为美，甚至为了变美，不惜去做双眼皮手术。
双眼皮在年轻的时候可能看起来很漂亮，但是在进入老年后，会随着皮肤的松弛垂下来，整个人眼睛就会显得没有精神、老态。
而单眼皮这时候就会有优势，不会有眼角下垂的现象，也会减少眼角皱纹的产生，整个人的眼部周围状态就会看起来年轻许多。
有梨窝
梨窝和酒窝不同，梨窝是在嘴角处，一笑起来给人一种十分可爱的形象，而且随着年纪增长，皮肤松弛后梨窝会更加明显，也会拥有满满的少女感。
苹果肌
脸上有满满的胶原蛋白就是一个人最好的年轻状态，而脸部的“苹果肌”对于女人来说就很重要，苹果肌十分饱满会让女人脸部看起来不显老，尤其是笑起来的时候，给人一种十分可人的甜美。
娃娃脸
娃娃脸给人的感觉就是充满“少女感”，这样的脸型真的是具有很强大的欺骗性了，即使是到了三四十岁，拥有这种脸型的女性，也经常会被人当作是20多岁。
想要“逆生长”，心态好也很重要
拥有一个好的心态对于延缓衰老也是非常重要的因素，都说“笑一笑，十年少”，这句话是非常正确的，拥有一个良好的心态，利于身体的血液循环，气色变得红润，自然就会充满活力，怎么看都显得十分年轻。